#EMS to metoda elektrostymulacji mięśni, która pobudza ich wzrost i skutecznie redukuje tkankę tłuszczową. Szczególnie doceniane w branży fitness i fizjoterapii.
Podczas jednej sesji możesz spalić nawet 1200 kcal! 5 sesji ćwiczeń tą metodą = 15 intensywnych sesji tradycyjnego treningu.
Badania jednoznacznie wskazują, że trening EMS skutkuje poprawą sylwetki i efektem łagodzenia napięcia. Ponadto jest to metoda całkowicie bezpieczna ponieważ generowane impulsy mają identyczną częstotliwość jak naturalnie wytwarzane przez ludzki mózg. Fakt, że nie obciąża stawów umożliwia korzystanie z tej formy treningu zarówno osobom wysportowanym, jak i nie podejmującym wcześniej aktywności fizycznej.
Zyskujesz harmonijny rozwój wszystkich partii mięśniowych. Dbasz o ujędrenienie skórne i celullitowe.
Nie obciążasz stawów. Trening z elektrostymulacją pozwala Ci na regenerację po okresie intensywnych treningów i zmniejsza bolesność pleców. Idealny w okresie rehabilitacji.
